말 많던 간헐적 단식 결과~

말 많던 간헐적 단식 결과~

나야나 18 154 4 0

간헐적 단식이란=> 하루 24시간중 18시간 공복상태유지 ( 물+칼로리0인 음식섭취) 8시간 2~3끼식사를 하며, 근손실을 없애고 다이어트 목적으로 행함.


다이어트에는 효과 X
노화방지 ㅇ
항암효과 ㅇ
치매 예방 ㅇ

이정도면 다이어트보다 훨씬 좋은 효과아닐까요?
정작 다이어트에는 효과가 없다는게 아이러니지만...ㅋㅋ

 

18 Comments
또이또이 05.23 10:11  

우와~~~ 감사합니다...  막짤~ ^^

추천 쾅 입니다요~

나야나 작성자 05.23 10:12  

뭘 붙인건지...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저기서 안흘러내려요 ㅋㅋㅋㅋ

또이또이 05.23 10:16  

저도 뭔가 나올까 싶어 계속 뚫어져라... +.   + ; ㅋㅋ

나야나 작성자 05.23 10:17  

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다른짤도 많은데 수위가 좀 있어서 고르고 고른 건전한거 ㅋㅋㅋㅋㅋ

과연

자연산일까?

나야나 작성자 05.23 10:14  

제손탈것도 아닌데 그게중헙니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보기 좋음 됩니다여 ㅋㅋ

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엄청도몬 05.23 10:33  
근데 그 단식중에 담배는 펴도 되겟죠?ㅎㅎ
나야나 작성자 05.23 10:38  

담배와 노화가 상관관계가 있어가지고... 음... 애매하네요~ ㅋㅋ

진산월 05.23 10:37  

음 참젖이면 대박인데

나야나 작성자 05.23 10:38  

이병헌이 괜히 꽂혔겠습니까 ㅋㅋ

김굽 05.23 10:50  

크으 탱글다희는사랑이져

나야나 작성자 05.23 10:51  

그러고보니 이분들... 단식엔 관심이 없으셨네요............ㅠㅠㅠ

김굽 05.23 10:52  

저가물소여물소ㅜㅜ

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나야나 작성자 05.23 10:56  

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물소님께 선물여 선물~
 

짤수 05.23 10:59  
우유한잔 땡기는아침~~

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나야나 작성자 05.23 11:00  

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭘좀 아시는 댓글

하이요이 05.23 11:33  

저가 저거해봤는데 후유휴우 어유증 있어요

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